Sunday 23 December 2012
Pelembab Alami
wajah dan kulit adalah sesuatu yang diharapkan oleh banyak wanita. Tapi alangkah lebih indahnya jika kita menggunakan tips kecantikan secara alami, karena walaupun hasil yang didapat lebih lama tapi hasilnya sepadan.
Dan Jika ada kata Dapur, mungkin yang ada difikiran anda hanyalah ada bahan untuk memasak saja, padahal banyak sekali bahan-bahan yang ada di dapur anda yang bisa digunakan untuk merawatkesehatandan kecantikan kulit anda tanpa perlu biaya yang mahal. Cantik tak perlu mahal bukan???
Berikut ini adalah Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda yang bukan hanya untuk bahan masakan saja tetapi bisa mempercantik diri anda. Setelah kita mengetahui Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda itu, ada Tips menarik yang bisa anda coba di rumah, yaituTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur.
Mari kita simak Bahan-Bahan yang Ada di Dapur apa saja sih yang bisa digunakan sebagai tips kecantikan alami:
1. Garam
Garam merupakan bahan paling mudah dan paling sederhana untuk bagi olah kecantikan. Disamping shampo, garam juga bisa digunakaan untuk memelihara rambut. Selain itu garam pun digunakan untuk mencuci mulut dan mengobati penyakit jari kaki (gatal-gatal).
2. Teh
Teh ini bermanfaat sekali untuk mempercantik kulit, karena kemampuannya untuk menyerap sinar matahari yang membahayakan. teh ini juga bisa digunakan untuk minyak tubu pada musim panas. Sebagaimana teh juga bisa digunakan untuk pembilas rambut untuk memperindah warnanya, dimana rambut yang kusut bisa berkilau.
3. Ragi
Apabila ragi digunakan pada permukaan kulit maka dengan kemampuannya yang luar biasa akan dapat membersihkannya secara mendalam. Oleh karena itu ragi termasuk bahan campuran krim dan masker.
4. Jagung
Tepung jagung bisa dimanfaatkan sebagai masker, juga sangat efektif menghilangkan jerawat dibagian wajah dan flek.
Jadi tidak semua bahan makanan yang ada di dapur hanya bisa dimakan saja tetapi bisa digunakan untuk kecantikan kulit.
Untuk selanjutnya, adaTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda.
Tips kecantikan alami dibawah ini adalah beberapa bahan yang perlu disiapkan untuk membuat pelembab alami Krim wijen dan madu untuk perawatan maksimal.
Bahan:
- 20 sendok makan minyak wijen
- 3 sendok teh krim dasar (krim dasar adalah bahan pengelmusi yang terdapat di took farmasi atau kosmetik)
- 1 kuning telur
- 1 sendok the bubuklecithyin(Lecityin adalah sejens posfolipida yang terdapat pada kuning telur)
- 4 sendok makan cuka apel
- 1 sendok the madu putih
- Minyak wangi
Disini akan diuraikan dengan singkat dan jelas cara membuat dan menggunakan krim wijen dan madu :
Cara membuat dan menggunakan:
Campurkan 5 komposisi, yaitu minyak wijen, krim, kuning telur, dan garam lalu aduk dengan baik dan merata. Kemudian masukkan Lecityin dan 4 sendok minyak wijen dan aduk kembali. Setelah itu masukkan cuka apel, madu, sisa minyak wijen, serta beberapa tetes pewangi (sesuai selera), aduk kembali selama 2 menit. Dan proses terakhir, masukkan kedalam botol kaca dan lebih baik lagi disimpan didalam kulkas atau lemari pendingin. Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda
Komposisi pelembab sekaligus nutrisi ini, sangat berguna sekali bagi kulit kering dan dianjurkan untuk digunakan saat mandi atau sebelum tidur. Lakukanlah secara teratur dan terus-menerus hingga mendapatkan hasil yang benar-benar memuaskan dan tampak nyata pada kulit. Lebih bagus lagi jika digunakan bersamaan dengan krim pelindung pada siang hari.
Mudah kaaannn cara membuat krimnyaaa… dikesempatan lain saya akan mencoba menulis Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda, dengan cara yang tak kalah lebih mudah tetapi banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh. Tentu saja masih dengan bahan yang mudah diperoleh.
Selamat mencobaaaaaaaa
Detil info baca disini:http://www.gayabunda.com/kecantikan/tips-kecantikan-alami-dengan-pelembab-yang-terbuat-dari-bahan-bahan-yang-ada-di-dapur-anda.html
Pelembab Alami
wajah dan kulit adalah sesuatu yang diharapkan oleh banyak wanita. Tapi alangkah lebih indahnya jika kita menggunakan tips kecantikan secara alami, karena walaupun hasil yang didapat lebih lama tapi hasilnya sepadan.
Dan Jika ada kata Dapur, mungkin yang ada difikiran anda hanyalah ada bahan untuk memasak saja, padahal banyak sekali bahan-bahan yang ada di dapur anda yang bisa digunakan untuk merawatkesehatandan kecantikan kulit anda tanpa perlu biaya yang mahal. Cantik tak perlu mahal bukan???
Berikut ini adalah Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda yang bukan hanya untuk bahan masakan saja tetapi bisa mempercantik diri anda. Setelah kita mengetahui Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda itu, ada Tips menarik yang bisa anda coba di rumah, yaituTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur.
Mari kita simak Bahan-Bahan yang Ada di Dapur apa saja sih yang bisa digunakan sebagai tips kecantikan alami:
1. Garam
Garam merupakan bahan paling mudah dan paling sederhana untuk bagi olah kecantikan. Disamping shampo, garam juga bisa digunakaan untuk memelihara rambut. Selain itu garam pun digunakan untuk mencuci mulut dan mengobati penyakit jari kaki (gatal-gatal).
2. Teh
Teh ini bermanfaat sekali untuk mempercantik kulit, karena kemampuannya untuk menyerap sinar matahari yang membahayakan. teh ini juga bisa digunakan untuk minyak tubu pada musim panas. Sebagaimana teh juga bisa digunakan untuk pembilas rambut untuk memperindah warnanya, dimana rambut yang kusut bisa berkilau.
3. Ragi
Apabila ragi digunakan pada permukaan kulit maka dengan kemampuannya yang luar biasa akan dapat membersihkannya secara mendalam. Oleh karena itu ragi termasuk bahan campuran krim dan masker.
4. Jagung
Tepung jagung bisa dimanfaatkan sebagai masker, juga sangat efektif menghilangkan jerawat dibagian wajah dan flek.
Jadi tidak semua bahan makanan yang ada di dapur hanya bisa dimakan saja tetapi bisa digunakan untuk kecantikan kulit.
Untuk selanjutnya, adaTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda.
Tips kecantikan alami dibawah ini adalah beberapa bahan yang perlu disiapkan untuk membuat pelembab alami Krim wijen dan madu untuk perawatan maksimal.
Bahan:
- 20 sendok makan minyak wijen
- 3 sendok teh krim dasar (krim dasar adalah bahan pengelmusi yang terdapat di took farmasi atau kosmetik)
- 1 kuning telur
- 1 sendok the bubuklecithyin(Lecityin adalah sejens posfolipida yang terdapat pada kuning telur)
- 4 sendok makan cuka apel
- 1 sendok the madu putih
- Minyak wangi
Disini akan diuraikan dengan singkat dan jelas cara membuat dan menggunakan krim wijen dan madu :
Cara membuat dan menggunakan:
Campurkan 5 komposisi, yaitu minyak wijen, krim, kuning telur, dan garam lalu aduk dengan baik dan merata. Kemudian masukkan Lecityin dan 4 sendok minyak wijen dan aduk kembali. Setelah itu masukkan cuka apel, madu, sisa minyak wijen, serta beberapa tetes pewangi (sesuai selera), aduk kembali selama 2 menit. Dan proses terakhir, masukkan kedalam botol kaca dan lebih baik lagi disimpan didalam kulkas atau lemari pendingin. Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda
Komposisi pelembab sekaligus nutrisi ini, sangat berguna sekali bagi kulit kering dan dianjurkan untuk digunakan saat mandi atau sebelum tidur. Lakukanlah secara teratur dan terus-menerus hingga mendapatkan hasil yang benar-benar memuaskan dan tampak nyata pada kulit. Lebih bagus lagi jika digunakan bersamaan dengan krim pelindung pada siang hari.
Mudah kaaannn cara membuat krimnyaaa… dikesempatan lain saya akan mencoba menulis Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda, dengan cara yang tak kalah lebih mudah tetapi banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh. Tentu saja masih dengan bahan yang mudah diperoleh.
Selamat mencobaaaaaaaa
Detil info baca disini:http://www.gayabunda.com/kecantikan/tips-kecantikan-alami-dengan-pelembab-yang-terbuat-dari-bahan-bahan-yang-ada-di-dapur-anda.html
wajah dan kulit adalah sesuatu yang diharapkan oleh banyak wanita. Tapi alangkah lebih indahnya jika kita menggunakan tips kecantikan secara alami, karena walaupun hasil yang didapat lebih lama tapi hasilnya sepadan.
Dan Jika ada kata Dapur, mungkin yang ada difikiran anda hanyalah ada bahan untuk memasak saja, padahal banyak sekali bahan-bahan yang ada di dapur anda yang bisa digunakan untuk merawatkesehatandan kecantikan kulit anda tanpa perlu biaya yang mahal. Cantik tak perlu mahal bukan???
Berikut ini adalah Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda yang bukan hanya untuk bahan masakan saja tetapi bisa mempercantik diri anda. Setelah kita mengetahui Bahan-Bahan yang Ada di Dapur Anda itu, ada Tips menarik yang bisa anda coba di rumah, yaituTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur.
Mari kita simak Bahan-Bahan yang Ada di Dapur apa saja sih yang bisa digunakan sebagai tips kecantikan alami:
1. Garam
Garam merupakan bahan paling mudah dan paling sederhana untuk bagi olah kecantikan. Disamping shampo, garam juga bisa digunakaan untuk memelihara rambut. Selain itu garam pun digunakan untuk mencuci mulut dan mengobati penyakit jari kaki (gatal-gatal).
2. Teh
Teh ini bermanfaat sekali untuk mempercantik kulit, karena kemampuannya untuk menyerap sinar matahari yang membahayakan. teh ini juga bisa digunakan untuk minyak tubu pada musim panas. Sebagaimana teh juga bisa digunakan untuk pembilas rambut untuk memperindah warnanya, dimana rambut yang kusut bisa berkilau.
3. Ragi
Apabila ragi digunakan pada permukaan kulit maka dengan kemampuannya yang luar biasa akan dapat membersihkannya secara mendalam. Oleh karena itu ragi termasuk bahan campuran krim dan masker.
4. Jagung
Tepung jagung bisa dimanfaatkan sebagai masker, juga sangat efektif menghilangkan jerawat dibagian wajah dan flek.
Jadi tidak semua bahan makanan yang ada di dapur hanya bisa dimakan saja tetapi bisa digunakan untuk kecantikan kulit.
Untuk selanjutnya, adaTips Kecantikan AlamiDengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda.
Tips kecantikan alami dibawah ini adalah beberapa bahan yang perlu disiapkan untuk membuat pelembab alami Krim wijen dan madu untuk perawatan maksimal.
Bahan:
- 20 sendok makan minyak wijen
- 3 sendok teh krim dasar (krim dasar adalah bahan pengelmusi yang terdapat di took farmasi atau kosmetik)
- 1 kuning telur
- 1 sendok the bubuklecithyin(Lecityin adalah sejens posfolipida yang terdapat pada kuning telur)
- 4 sendok makan cuka apel
- 1 sendok the madu putih
- Minyak wangi
Disini akan diuraikan dengan singkat dan jelas cara membuat dan menggunakan krim wijen dan madu :
Cara membuat dan menggunakan:
Campurkan 5 komposisi, yaitu minyak wijen, krim, kuning telur, dan garam lalu aduk dengan baik dan merata. Kemudian masukkan Lecityin dan 4 sendok minyak wijen dan aduk kembali. Setelah itu masukkan cuka apel, madu, sisa minyak wijen, serta beberapa tetes pewangi (sesuai selera), aduk kembali selama 2 menit. Dan proses terakhir, masukkan kedalam botol kaca dan lebih baik lagi disimpan didalam kulkas atau lemari pendingin. Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda
Komposisi pelembab sekaligus nutrisi ini, sangat berguna sekali bagi kulit kering dan dianjurkan untuk digunakan saat mandi atau sebelum tidur. Lakukanlah secara teratur dan terus-menerus hingga mendapatkan hasil yang benar-benar memuaskan dan tampak nyata pada kulit. Lebih bagus lagi jika digunakan bersamaan dengan krim pelindung pada siang hari.
Mudah kaaannn cara membuat krimnyaaa… dikesempatan lain saya akan mencoba menulis Tips Kecantikan Alami Dengan Pelembab Yang Terbuat Dari bahan-bahan yang ada di dapur anda, dengan cara yang tak kalah lebih mudah tetapi banyak sekali manfaat yang bisa diperoleh. Tentu saja masih dengan bahan yang mudah diperoleh.
Selamat mencobaaaaaaaa
Detil info baca disini:http://www.gayabunda.com/kecantikan/tips-kecantikan-alami-dengan-pelembab-yang-terbuat-dari-bahan-bahan-yang-ada-di-dapur-anda.html
Saturday 22 December 2012
10 Orang Terkaya di dunia
10 Orang IT Paling Terkaya di Dunia, Daftar Orang IT yang Paling Terkaya di Dunia terbaru - Setelah beberapa hari kemarin tidak sempat share informasi kepada sahabat Netter Blogadexme, maka kali ini saya akan memberikan info tentang Orang IT (Information Technology) yang Paling Terkaya. Dan saya harap dapat menjadi bahan bacaan untuk sahabat sekalian.
Kemarin juga saya sudah share Orang Terkaya di Indonesia yang pembacanya juga lumayan banyak. Oke deh langsung aja deh kamu baca di bawah ini Orang IT Paling Terkaya di Dunia.
1. Carlos Slim Helu.
Pemilik beberapa perusahaan seperti Telmex, America Movil, dan Grupo Carso ini memiliki kekayaan bersih mencapai US$67,8 milyar. Mungkin nama ini masih agak asing bagi masyarakat dunia. Kekayaannya melonjak jauh sejak saham perusahaan miliknya melonjak 27% pada kuartal kedua tahun 2007 ini.
2. William H. Gates III. Kekayaan terakhir gates adalah sebesar US$59,2 milyar. Mungkinkah akibat sumbangan yang dilakukan membuatnya turun ke posisi dua? Sepertinya Gates sudah tidak mempedulikan hal itu setelah sekian lama berdiri di puncak kekayaan dunia. Sekarang saatnya untuk beramal.
3. Lawrence Ellison.
Pemilik Oracle ini bertengger di posisi ketiga dengan kekayaan US$21,5 milyar. Tampaknya, ia masih akan lama mempertahankan posisinya ini karena database akan selalu digunakan.
4. Paul Allen. Dengan kekayaan US$18 milyar, Allen berada di urutan keempat orang IT terkaya dan urutan ke 19 untuk orang terkaya di dunia. Walaupun telah menjual 68 juta sahamnya di Microsoft, ia masih menyisakan sebesar 138 juta saham. Ia juga dikenal sebagai orang yang gemar melakukan investasi di segala bidang, seperti: properti, olah raga, bahkan program luar angkasa. Kapal yacht terbesar nomor 5 pun ia miliki.
5 & 6 Sergey Brin & Larry Page
Kedua raja internet ini, masing-masing memiliki kekayaan US$16,6 milyar yang jika digabungkan bisa membawa para pendiri Google ini ke posisi 3. Sudah merupakan fakta, kalau kedua konglomerat ini hanya beranjak dari sebuah halaman situs hitam putih dengan sebuah logo warna-warni.
7. Michael Dell.
Jika melihat berbagai macam masalah yang dialami Dell, tentu saja sungguh menakjubkan kalau perusahaan ini masi menjadi perusahaan hardware nomor satu di dunia. Walaupun begitu, para analis agak pesimis kalau Michael bisa mempertahankan posisinya ini.
8. Steven Ballmer. Lagi-lagi orang dari Microsoft. Walaupun ukuran kantornya lebih kecil dari ukuran kamar mandi biasa, kekayaan yang sejumlah US$15 milyar itu membawanya ke posisi 8.
9. Naguib Sawiris. Sawiris merupakan dewan direksi dan CEO dari Orascom Telecom Mesir, yaitu sebuah operator jaringan GSM multinasional untuk pasar Timur Tengah, Afrika, dan Asia Selatan. Padahal, tahun lalu ia hanya berada pada urutan ke-278 untuk edisi Forbes. Kekayaannya sebesar US$10 milyar
10. Sunil Mittal.
Sudah merupakan bukti, jika anda ingin menjadi konglomerat, bukalah perusahaan telekomunikasi. Mittal merupakan dewan direksi dan managing director dari Bharti Group, yang menjalankan jasa GSM terbesar di India. Ia memiliki kekayaan sebesar US$9,5 milyar dan hanya menduduki orang India terkaya keenam.
Kemarin juga saya sudah share Orang Terkaya di Indonesia yang pembacanya juga lumayan banyak. Oke deh langsung aja deh kamu baca di bawah ini Orang IT Paling Terkaya di Dunia.
1. Carlos Slim Helu.
Pemilik beberapa perusahaan seperti Telmex, America Movil, dan Grupo Carso ini memiliki kekayaan bersih mencapai US$67,8 milyar. Mungkin nama ini masih agak asing bagi masyarakat dunia. Kekayaannya melonjak jauh sejak saham perusahaan miliknya melonjak 27% pada kuartal kedua tahun 2007 ini.
2. William H. Gates III. Kekayaan terakhir gates adalah sebesar US$59,2 milyar. Mungkinkah akibat sumbangan yang dilakukan membuatnya turun ke posisi dua? Sepertinya Gates sudah tidak mempedulikan hal itu setelah sekian lama berdiri di puncak kekayaan dunia. Sekarang saatnya untuk beramal.
3. Lawrence Ellison.
Pemilik Oracle ini bertengger di posisi ketiga dengan kekayaan US$21,5 milyar. Tampaknya, ia masih akan lama mempertahankan posisinya ini karena database akan selalu digunakan.
4. Paul Allen. Dengan kekayaan US$18 milyar, Allen berada di urutan keempat orang IT terkaya dan urutan ke 19 untuk orang terkaya di dunia. Walaupun telah menjual 68 juta sahamnya di Microsoft, ia masih menyisakan sebesar 138 juta saham. Ia juga dikenal sebagai orang yang gemar melakukan investasi di segala bidang, seperti: properti, olah raga, bahkan program luar angkasa. Kapal yacht terbesar nomor 5 pun ia miliki.
5 & 6 Sergey Brin & Larry Page
Kedua raja internet ini, masing-masing memiliki kekayaan US$16,6 milyar yang jika digabungkan bisa membawa para pendiri Google ini ke posisi 3. Sudah merupakan fakta, kalau kedua konglomerat ini hanya beranjak dari sebuah halaman situs hitam putih dengan sebuah logo warna-warni.
7. Michael Dell.
Jika melihat berbagai macam masalah yang dialami Dell, tentu saja sungguh menakjubkan kalau perusahaan ini masi menjadi perusahaan hardware nomor satu di dunia. Walaupun begitu, para analis agak pesimis kalau Michael bisa mempertahankan posisinya ini.
8. Steven Ballmer. Lagi-lagi orang dari Microsoft. Walaupun ukuran kantornya lebih kecil dari ukuran kamar mandi biasa, kekayaan yang sejumlah US$15 milyar itu membawanya ke posisi 8.
9. Naguib Sawiris. Sawiris merupakan dewan direksi dan CEO dari Orascom Telecom Mesir, yaitu sebuah operator jaringan GSM multinasional untuk pasar Timur Tengah, Afrika, dan Asia Selatan. Padahal, tahun lalu ia hanya berada pada urutan ke-278 untuk edisi Forbes. Kekayaannya sebesar US$10 milyar
10. Sunil Mittal.
Sudah merupakan bukti, jika anda ingin menjadi konglomerat, bukalah perusahaan telekomunikasi. Mittal merupakan dewan direksi dan managing director dari Bharti Group, yang menjalankan jasa GSM terbesar di India. Ia memiliki kekayaan sebesar US$9,5 milyar dan hanya menduduki orang India terkaya keenam.
Penyebab Komputer Sering Restart Sendiri
 |
| Memperbaiki komputer Sendiri |
5. Penyebab Komputer Sering Restart Sendiri
1. Over Heat (Kelebihan Panas)
Kemungkinan yang pertama yaitu terlalu panas di dalam sehingga menyebabkan PC / komputer sobat restart sendiri. CPU terlalu panas akibat dari pemakaian yang terlalu lama atau bisa juga kipas dalam CPU tidak berputar dengan semestinya atau mandeg. Coba lihat CPU temperatur pada BIOS yang biasanya ada dalam “PC Health Status.” Temperatur normalnya adalah 35C – 40C. Bila 40C – 47C berarti mulai memanas. Namun bila sampai pada 47C – 50C itu terlalu panas dan sobat harus mengistirahatkan komputer/PC sobat agar lebih cooling down. bila perlu periksa juga kipas pada CPU. Dan yang pasti, jangan sampai CPU sobat mendekati atau bahkan temperaturnya mencapai 79 derajat celsius itu bisa menyebabkan ledakan. Pastikan CPU sobat selalu ada dalam temperatur kisaran 35C – 40C. Namun Bila sobat tidak mau repot masuk BIOS untuk cek temperature. Silahkan download Speedfan untuk mengecek CPU temperatur secara realtime.
Solusinya: Bila CPU sobat sudah terlanjur panas, CPUnya harus di bongkar, sobat bisa melakukannya sendiri. Buka casing cpu dan nyalakan komputer/PC sesaat. Coba perhatikan semua kipasnya yang ada (terutama kipas processor). Apakah putarannya normal? Cepat atau lambat? Atau ngga jalan sama sekali? Jika ada yang putarannya lambat, sobat harus periksa kipas tersebut. Coba sobat putar-putar kipas tsb (pc dalam keadaan mati tentunya). Jika terasa berat, cabut kipas tsb dan semprot dengan 4WD lalu putar-putar sampai kotorannya keluar dan putarannya lancar kembali.
Untuk kipas yang tidak berputar sama sekali, periksa dulu apakah kabelnya tersambung ke power supply atau tidak? bila ya, lakukan seperti langkah diatas. INGAT: Sering-seringlah memperhatikan perhatikan temperatur CPUnya!
2. Bad Memory (Memory yang Kotor, Jelek maupun Rusak)
Suhu komputer/PC sobat normal akan tetapi tetap sering restart sendiri? Kemungkinan yg kedua adalah bad memory atau bad RAM. Sobat harus mengecek RAM. Caranya lakukan pengetesan dengan menggunakan Memory Diagnosis Tools. Salah satunya adalah Windows Memory Diagnostic. Jalankan dulu executeable file-nya pada Windows lalu pilih CD atau Floppy Disk Install.
Jika sobat memilih ‘Create Startup Disk’, silahkan sobat masukkan flash disk ke diskdrive sobat. Setelah proses selesai restart komputer sobat dan ganti ‘First Boot’ ke ‘Flash Disk’ pada BIOS. Setelah itu, Windows Memory Diagnostic akan men-scan RAM sobat.
Jika sobat memilih ‘Save CD Image to Disk’, klik tombol tersebut dan save file image di harddisk komputer sobat. Lalu dengan menggunakan CD Burning program seperti Nero, burn file image tersebut ke dalam CD. Untuk mudahnya gunakan Nero SmartStart dan pilih ‘Burn Image to Disc’ pada bagian ‘Copy and Backup’. Setelah cd selesai diburn, restart komputer dan boot dari cd lalu scan memory/ram sobat.
Kalau dari hasil diagnosa mengatakan ada bad memory berarti mau ngga mau sobat harus ganti ram sobat.
Program lain untuk mendiagnosa bad memory adalah Memtest86+ dan Docmem.
3. Virus and Spyware
Nah dua kakak beradik ini cukup memberikan andil dalam kerusakan PC sobat. Coba Scan komputer/PC sobat dengan AntiVirus and anti SpyWare terbaik yang sobat miliki.
4. Bad Power Supply
Komputer sering restart karena Power Supply kekurangan atau kelebihan daya
Disinilah sumber daya untuk komputer diproses dari tegangan AC 220 Volt dirubah menjadi DC 3, 5, 12 Volt. Power Supply sering kekurangan daya terutama jika komponen kondensator yang melemah bahkan jebol. coba lakukan pengantian Power Supply yang bagus karena demi menjaga komponen yang ada dalam motherboard.
5. Over Galau
Loh kok Over Galau? hehe... jadi begini. sebetulnya windowslah yang melakukan restart secara tiba - tiba tanpa pemberitahuan. Hal ini dilakukan agar menghindari kerusakan pada komputer/PC sobat. Begitu ada yang tidak beres dengan komputer sobat, windows akan langsung merestartnya.
Namun bila sobat tidak ingin windows merestart komputer jika ada masalah karena sobat akan melakukannya secara manual, lakukan langkah berikut:
- Klik kanan pada icon My Computer
- Pilih tab Advanced
- Klik Setting pada bagian “Startup and Recovery”
- Uncheck Automatically Restart
- Tekan OK
|
| Memperbaiki komputer Sendiri |
5. Penyebab Komputer Sering Restart Sendiri
1. Over Heat (Kelebihan Panas)
Kemungkinan yang pertama yaitu terlalu panas di dalam sehingga menyebabkan PC / komputer sobat restart sendiri. CPU terlalu panas akibat dari pemakaian yang terlalu lama atau bisa juga kipas dalam CPU tidak berputar dengan semestinya atau mandeg. Coba lihat CPU temperatur pada BIOS yang biasanya ada dalam “PC Health Status.” Temperatur normalnya adalah 35C – 40C. Bila 40C – 47C berarti mulai memanas. Namun bila sampai pada 47C – 50C itu terlalu panas dan sobat harus mengistirahatkan komputer/PC sobat agar lebih cooling down. bila perlu periksa juga kipas pada CPU. Dan yang pasti, jangan sampai CPU sobat mendekati atau bahkan temperaturnya mencapai 79 derajat celsius itu bisa menyebabkan ledakan. Pastikan CPU sobat selalu ada dalam temperatur kisaran 35C – 40C. Namun Bila sobat tidak mau repot masuk BIOS untuk cek temperature. Silahkan download Speedfan untuk mengecek CPU temperatur secara realtime.
Solusinya: Bila CPU sobat sudah terlanjur panas, CPUnya harus di bongkar, sobat bisa melakukannya sendiri. Buka casing cpu dan nyalakan komputer/PC sesaat. Coba perhatikan semua kipasnya yang ada (terutama kipas processor). Apakah putarannya normal? Cepat atau lambat? Atau ngga jalan sama sekali? Jika ada yang putarannya lambat, sobat harus periksa kipas tersebut. Coba sobat putar-putar kipas tsb (pc dalam keadaan mati tentunya). Jika terasa berat, cabut kipas tsb dan semprot dengan 4WD lalu putar-putar sampai kotorannya keluar dan putarannya lancar kembali.
Untuk kipas yang tidak berputar sama sekali, periksa dulu apakah kabelnya tersambung ke power supply atau tidak? bila ya, lakukan seperti langkah diatas. INGAT: Sering-seringlah memperhatikan perhatikan temperatur CPUnya!
2. Bad Memory (Memory yang Kotor, Jelek maupun Rusak)
Suhu komputer/PC sobat normal akan tetapi tetap sering restart sendiri? Kemungkinan yg kedua adalah bad memory atau bad RAM. Sobat harus mengecek RAM. Caranya lakukan pengetesan dengan menggunakan Memory Diagnosis Tools. Salah satunya adalah Windows Memory Diagnostic. Jalankan dulu executeable file-nya pada Windows lalu pilih CD atau Floppy Disk Install.
Jika sobat memilih ‘Create Startup Disk’, silahkan sobat masukkan flash disk ke diskdrive sobat. Setelah proses selesai restart komputer sobat dan ganti ‘First Boot’ ke ‘Flash Disk’ pada BIOS. Setelah itu, Windows Memory Diagnostic akan men-scan RAM sobat.
Jika sobat memilih ‘Save CD Image to Disk’, klik tombol tersebut dan save file image di harddisk komputer sobat. Lalu dengan menggunakan CD Burning program seperti Nero, burn file image tersebut ke dalam CD. Untuk mudahnya gunakan Nero SmartStart dan pilih ‘Burn Image to Disc’ pada bagian ‘Copy and Backup’. Setelah cd selesai diburn, restart komputer dan boot dari cd lalu scan memory/ram sobat.
Kalau dari hasil diagnosa mengatakan ada bad memory berarti mau ngga mau sobat harus ganti ram sobat.
Program lain untuk mendiagnosa bad memory adalah Memtest86+ dan Docmem.
3. Virus and Spyware
Nah dua kakak beradik ini cukup memberikan andil dalam kerusakan PC sobat. Coba Scan komputer/PC sobat dengan AntiVirus and anti SpyWare terbaik yang sobat miliki.
4. Bad Power Supply
Komputer sering restart karena Power Supply kekurangan atau kelebihan daya
Disinilah sumber daya untuk komputer diproses dari tegangan AC 220 Volt dirubah menjadi DC 3, 5, 12 Volt. Power Supply sering kekurangan daya terutama jika komponen kondensator yang melemah bahkan jebol. coba lakukan pengantian Power Supply yang bagus karena demi menjaga komponen yang ada dalam motherboard.
5. Over Galau
Loh kok Over Galau? hehe... jadi begini. sebetulnya windowslah yang melakukan restart secara tiba - tiba tanpa pemberitahuan. Hal ini dilakukan agar menghindari kerusakan pada komputer/PC sobat. Begitu ada yang tidak beres dengan komputer sobat, windows akan langsung merestartnya.
Namun bila sobat tidak ingin windows merestart komputer jika ada masalah karena sobat akan melakukannya secara manual, lakukan langkah berikut:
- Klik kanan pada icon My Computer
- Pilih tab Advanced
- Klik Setting pada bagian “Startup and Recovery”
- Uncheck Automatically Restart
- Tekan OK
Tuesday 11 December 2012
7Tuju manfaat kopi bagi tubuh
inum kopi dapat menjadi ritual tak terpisahkan dari keseharian sebagian orang. Aktivitas minum kopi sendiri telah berkembang luas menembus berbagai segmen kalangan, bahkan menjadi bagian dari gaya hidup. Di Indonesia sendiri, kebiasaan minum kopi dapat dikatakan telah lama menjadi budaya. Buktinya dapat dilihat dari menjamurnya tempat yang menyediakan kopi dalam daftar menunya, mulai dari warung kopi tradisional hingga waralaba tingkat premium.
Walaupun masih ada stigma yang beredar di masyarakat mengenai efek negatif dari kopi, namun jika Anda termasuk penikmat kopi, Anda boleh bernafas lega. Banyak penelitian yang telah menemukan bukti mengenai besarnya manfaat kopi bagi tubuh. Berikut beberapa di antaranya :
1. Konsumsi kopi dapat meningkatkan konsentrasi
Kopi identik dengan kafein. Penelitian para ahli telah membuktikan peranan kafein dalam memacu tekanan darah dan juga denyut jantung. Selama dikonsumsi tidak berlebihan, kafein dapat membantu membentuk kombinasi antara tekanan darah dan denyut jantung yang tepat dapat membantu melancarkan peredaran darah ke otak, sehingga memicu tingkat kesadaran dan konsentrasi kita (Intisari, 2012). Idealnya, konsumsi kopi sebanyak 3 gelas sehari adalah batas wajar agar tubuh Anda tidak sampai kelebihan asupan kafein.
Tingkat konsentrasi tinggi banyak diperlukan dalam profesi yang menuntut ketelitian dan kepekaan terhadap detail. Bisa jadi inilah sebabnya mengapa secangkir kopi cenderung familiar dengan citra beberapa profesi, seperti editor, penulis, programmer, atau arsitek.
2. Kopi dapat berperan dalam mencegah dan menangani risiko Diabetes
Pengelolaan risiko diabetes terkait erat dengan cara menjaga kadar gula dalam darah. Kopi telah diketahui mengandung asam klorogenik yang berperan untuk menghambat penyerapan gula dalam darah. Asam klorogenik juga diketahui mampu membantu memperlancar proses pencernaan karbohidrat dan lemak, sehingga mengurangi risiko terjadinya lonjakan gula darah secara tiba-tiba, yang dapat berakibat fatal bagi penderita Diabetes.
Untuk memperoleh manfaat maksimal, konsumsilah kopi minimum 1 cangkir sehari dengan tidak menggunakan gula berlebih.
3. Konsumsi kopi teratur dapat menurunkan potensi stres dan depresi
Salah satu alasan banyak orang suka meminum kopi adalah efek menenangkan yang mereka rasakan setelah menikmatinya. Fakta ini lagi-lagi berhubungan dengan peran kafein terhadap kinerja jantung dan otak.
Secara ilmiah, stres akan timbul akibat kadar hormon kortisol yang berlebihan dalam tubuh. Salah satu penyebab meningkatnya produksi hormon kortisol adalah kacaunya sistem keseimbangan tubuh, yang antara lain disebabkan oleh kelelahan dan gaya hidup kurang sehat. Dengan kata lain, otak 'memerintahkan' peningkatan produksi kortisol untuk memberikan alarm peringatan mengenai kondisi tubuh Anda.
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi kafein secara teratur berperan besar dalam mengendalikan penumpukan hormon kortisol dalam tubuh Anda. Menurut Dr. Sanjiv Chopra, penulis buku Live Batter, Love Longer, mengkonsumsi kopi setidaknya 2 cangkir sehari dapat menurunkan potensi depresi hingga 20%, khususnya pada kaum wanita yang secara spesifik lebih rentan terhadap efek stres.
4. Kopi berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap potensi kanker
Dewasa ini, kanker telah menjadi salah satu risiko kesehatan yang jumlahnya terus meningkat dibanding pada dekade sebelumnya. Telah banyak teori medis mengenai penyebab kanker yang beredar di dunia kesehatan, namun sebagian besar ahli sepakat bahwa gaya hidup yang salah berperan besar dalam meningkatkan risiko kanker pada seseorang.
Penelitian mengenai manfaat asam klorogenik, kafein dan asam kafein, serta fitoestrogen yang terkandung dalam kopi menggiring para praktisi pada kesimpulan bahwa zat-zat tersebut bersinergi dalam performa untuk menghambat tumbuhnya sel basal karsinoma yang menjadi cikal-bakal kanker. Salah satu penelitian lebih lanjut yang dipublikasikan dalam The Journal of the National Cancer Institute (USA, 2012) mengemukakan bahwa konsumsi kopi 6 cangkir sehari dapat menurunkan risiko kanker prostat pada pria hingga 60%. Sedangkan penelitian oleh The Breat Cancer Institute mengajukan bahwa konsumsi 2 - 5 cangkir kopi dalam sehari juga dapat menurunkan risiko kanker payudara pada wanita hingga 57%.
5. Kopi berperan dalam menjaga kesehatan kulit
Tidak hanya dikonsumsi sebatas sebagai minuman, kini kopi adalah salah satu komoditas paling seksi dalam dunia kecantikan. Berbagai riset yang telah dilakukan menunjukkan dahsyatnya manfaat kafein dan antioksidan pada kopi untuk kesehatan dan kecantikan. Peranan kafein dan zat antioksidan dalam menjaga keremajaan sel dipercaya membantu memelihara kebugaran tubuh dan kesegaran kulit. Terapi pijat lulur dengan menggunakan campuran bubuk kopi juga kini semakin laris digunakan dalam industri kecantikan, khususnya dengan tujuan untuk mengurangi selulit dan memuluskan kulit.
6. Kopi berperan dalam mencegah dan menurunkan risiko sirosis pada hatiSirosis adalah jaringan parut pada hati yang kemudian bisa mengeras dan berefek fatal pada kinerja hati. Salah satu penyebab utama sirosis adalah kebiasaan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Kandungan zat-zat dalam kopi diyakini mampu membantu menetralisir racun-racun dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Jika diimbangi pula dengan konsumsi air putih yang cukup, kebiasaan minum kopi dapat membantu tubuh Anda untuk mencapai ritme metabolisme yang lebih optimal dan gaya hidup yang lebih sehat.
7. Kopi dapat membantu memelihara fungsi otak dan mencegah pikun
Peranan zat kafein pada kopi dalam menstimuli kinerja jantung dan peredaran darah ternyata terkait pula dengan kinerja otak sebagai pusat komando pada tubuh. Berkaitan dengan poin no.1, terdapat penelitian yang menunjukkan hubungan antara tingkat konsentrasi dengan efeknya terhadap maksimalisasi fungsi otak. Tentunya hal ini mudah dicerna, semakin sering kita mendayagunakan otak kita, maka akan semakin aktif pula kinerja otak kita. Ibarat mobil, mobil yang rutin digunakan (dan rutin dirawat pula) akan lebih optimal dioperasikan dan memberi manfaat lebih ketimbang mobil yang hanya dipanasi sesekali dan jarang dipakai. Keaktifan kinerja otak inilah yang berperan dalam memelihara daya ingat dan mencegah kepikunan.
Demikian ringkasan mengenai manfaat kopi bagi tubuh. Semoga dapat bermanfaat dalam membantu upaya kita semua untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Walaupun masih ada stigma yang beredar di masyarakat mengenai efek negatif dari kopi, namun jika Anda termasuk penikmat kopi, Anda boleh bernafas lega. Banyak penelitian yang telah menemukan bukti mengenai besarnya manfaat kopi bagi tubuh. Berikut beberapa di antaranya :
1. Konsumsi kopi dapat meningkatkan konsentrasi
Kopi identik dengan kafein. Penelitian para ahli telah membuktikan peranan kafein dalam memacu tekanan darah dan juga denyut jantung. Selama dikonsumsi tidak berlebihan, kafein dapat membantu membentuk kombinasi antara tekanan darah dan denyut jantung yang tepat dapat membantu melancarkan peredaran darah ke otak, sehingga memicu tingkat kesadaran dan konsentrasi kita (Intisari, 2012). Idealnya, konsumsi kopi sebanyak 3 gelas sehari adalah batas wajar agar tubuh Anda tidak sampai kelebihan asupan kafein.
Tingkat konsentrasi tinggi banyak diperlukan dalam profesi yang menuntut ketelitian dan kepekaan terhadap detail. Bisa jadi inilah sebabnya mengapa secangkir kopi cenderung familiar dengan citra beberapa profesi, seperti editor, penulis, programmer, atau arsitek.
2. Kopi dapat berperan dalam mencegah dan menangani risiko Diabetes
Pengelolaan risiko diabetes terkait erat dengan cara menjaga kadar gula dalam darah. Kopi telah diketahui mengandung asam klorogenik yang berperan untuk menghambat penyerapan gula dalam darah. Asam klorogenik juga diketahui mampu membantu memperlancar proses pencernaan karbohidrat dan lemak, sehingga mengurangi risiko terjadinya lonjakan gula darah secara tiba-tiba, yang dapat berakibat fatal bagi penderita Diabetes.
Untuk memperoleh manfaat maksimal, konsumsilah kopi minimum 1 cangkir sehari dengan tidak menggunakan gula berlebih.
3. Konsumsi kopi teratur dapat menurunkan potensi stres dan depresi
Salah satu alasan banyak orang suka meminum kopi adalah efek menenangkan yang mereka rasakan setelah menikmatinya. Fakta ini lagi-lagi berhubungan dengan peran kafein terhadap kinerja jantung dan otak.
Secara ilmiah, stres akan timbul akibat kadar hormon kortisol yang berlebihan dalam tubuh. Salah satu penyebab meningkatnya produksi hormon kortisol adalah kacaunya sistem keseimbangan tubuh, yang antara lain disebabkan oleh kelelahan dan gaya hidup kurang sehat. Dengan kata lain, otak 'memerintahkan' peningkatan produksi kortisol untuk memberikan alarm peringatan mengenai kondisi tubuh Anda.
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi kafein secara teratur berperan besar dalam mengendalikan penumpukan hormon kortisol dalam tubuh Anda. Menurut Dr. Sanjiv Chopra, penulis buku Live Batter, Love Longer, mengkonsumsi kopi setidaknya 2 cangkir sehari dapat menurunkan potensi depresi hingga 20%, khususnya pada kaum wanita yang secara spesifik lebih rentan terhadap efek stres.
4. Kopi berperan dalam meningkatkan daya tahan tubuh terhadap potensi kanker
Dewasa ini, kanker telah menjadi salah satu risiko kesehatan yang jumlahnya terus meningkat dibanding pada dekade sebelumnya. Telah banyak teori medis mengenai penyebab kanker yang beredar di dunia kesehatan, namun sebagian besar ahli sepakat bahwa gaya hidup yang salah berperan besar dalam meningkatkan risiko kanker pada seseorang.
Penelitian mengenai manfaat asam klorogenik, kafein dan asam kafein, serta fitoestrogen yang terkandung dalam kopi menggiring para praktisi pada kesimpulan bahwa zat-zat tersebut bersinergi dalam performa untuk menghambat tumbuhnya sel basal karsinoma yang menjadi cikal-bakal kanker. Salah satu penelitian lebih lanjut yang dipublikasikan dalam The Journal of the National Cancer Institute (USA, 2012) mengemukakan bahwa konsumsi kopi 6 cangkir sehari dapat menurunkan risiko kanker prostat pada pria hingga 60%. Sedangkan penelitian oleh The Breat Cancer Institute mengajukan bahwa konsumsi 2 - 5 cangkir kopi dalam sehari juga dapat menurunkan risiko kanker payudara pada wanita hingga 57%.
5. Kopi berperan dalam menjaga kesehatan kulit
Tidak hanya dikonsumsi sebatas sebagai minuman, kini kopi adalah salah satu komoditas paling seksi dalam dunia kecantikan. Berbagai riset yang telah dilakukan menunjukkan dahsyatnya manfaat kafein dan antioksidan pada kopi untuk kesehatan dan kecantikan. Peranan kafein dan zat antioksidan dalam menjaga keremajaan sel dipercaya membantu memelihara kebugaran tubuh dan kesegaran kulit. Terapi pijat lulur dengan menggunakan campuran bubuk kopi juga kini semakin laris digunakan dalam industri kecantikan, khususnya dengan tujuan untuk mengurangi selulit dan memuluskan kulit.
6. Kopi berperan dalam mencegah dan menurunkan risiko sirosis pada hatiSirosis adalah jaringan parut pada hati yang kemudian bisa mengeras dan berefek fatal pada kinerja hati. Salah satu penyebab utama sirosis adalah kebiasaan mengkonsumsi alkohol secara berlebihan. Kandungan zat-zat dalam kopi diyakini mampu membantu menetralisir racun-racun dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.
Jika diimbangi pula dengan konsumsi air putih yang cukup, kebiasaan minum kopi dapat membantu tubuh Anda untuk mencapai ritme metabolisme yang lebih optimal dan gaya hidup yang lebih sehat.
7. Kopi dapat membantu memelihara fungsi otak dan mencegah pikun
Peranan zat kafein pada kopi dalam menstimuli kinerja jantung dan peredaran darah ternyata terkait pula dengan kinerja otak sebagai pusat komando pada tubuh. Berkaitan dengan poin no.1, terdapat penelitian yang menunjukkan hubungan antara tingkat konsentrasi dengan efeknya terhadap maksimalisasi fungsi otak. Tentunya hal ini mudah dicerna, semakin sering kita mendayagunakan otak kita, maka akan semakin aktif pula kinerja otak kita. Ibarat mobil, mobil yang rutin digunakan (dan rutin dirawat pula) akan lebih optimal dioperasikan dan memberi manfaat lebih ketimbang mobil yang hanya dipanasi sesekali dan jarang dipakai. Keaktifan kinerja otak inilah yang berperan dalam memelihara daya ingat dan mencegah kepikunan.
Demikian ringkasan mengenai manfaat kopi bagi tubuh. Semoga dapat bermanfaat dalam membantu upaya kita semua untuk menjaga kesehatan secara optimal.
Subscribe to:
Posts (Atom)
